Rejoignez-nous pour un atelier unique de Méditation Guidée aux Bols Chantants, une expérience immersive qui combine la puissance du son et de la méditation pour vous offrir un profond sentiment de relaxation et de paix intérieure. Les bols chantants tibétains, avec leurs vibrations harmonieuses, créent un environnement sonore propice à la méditation, facilitant un voyage intérieur apaisant et revitalisant.
Pourquoi participer ?
- Relaxation profonde : Laissez-vous envelopper par les sons curatifs des bols chantants pour relâcher le stress et les tensions.
- Équilibrage énergétique : Les vibrations des bols aident à harmoniser les centres énergétiques du corps, favorisant un sentiment de bien-être.
- Clarté mentale : La méditation guidée vous permet de calmer l’esprit, d’améliorer votre concentration et d’atteindre un état de pleine conscience.
- Régénération émotionnelle : Évacuez les émotions négatives et ressentez une sensation de renouveau et de paix intérieure.
Qu’attendre de cet atelier ?
Animé par un praticien expérimenté, cet atelier vous guide à travers des techniques de respiration, de visualisation et de pleine conscience, tout en utilisant les sons des bols chantants tibétains pour approfondir l’expérience méditative. Que vous soyez débutant ou méditant aguerri, cet atelier est ouvert à tous et ne nécessite aucune expérience préalable.
Informations pratiques :
- Date : 6 février 2025
- Thérapeutes : Océane Durret et Sabrina Dovat
- Prix: 20.- (ou possibilité d’abonnement)
- Heure : Accueil dès 18h30, Atelier de 19h à 20h
- Lieu : Nouvel-Horizon, Route des Marches 11, 1636 Broc
- Parking : Recommandé à la Chapelle des Marches
Prenez un moment pour vous reconnecter avec votre paix intérieure et venez explorer les bienfaits apaisants de la méditation guidée aux bols chantants.
Inscription & plus d’informations :
Sabrina Dovat – s.dovat@nouvel-horizon.ch – +41 76 447 89 79