À la rencontre de nos émotions, en douceur et en créativité
Et si on apprenait, petits et grands, à mieux comprendre et accueillir nos émotions… en s’amusant ?
Je vous propose un atelier ludique et créatif spécialement conçu pour les parents et leurs enfants, où chacun pourra explorer ses émotions à travers le dessin, la pâte à modeler, le mouvement et d’autres outils simples et libérateurs. Pas besoin de savoir bien parler de ce qu’on ressent : ici, on exprime avec les mains, le corps, le cœur et l’imaginaire !
Au programme :
- Découvrir : Qu’est-ce qu’une émotion ? Comment la reconnaître ?
- Écouter : Apprendre à accueillir ce qui nous traverse, sans jugement.
- Libérer : Trouver des façons douces d’exprimer ce qui ne passe pas toujours par les mots.
- Se ressourcer : Découvrir en soi un « sanctuaire intérieur » pour se recentrer et se sentir en sécurité.
Un moment complice, bienveillant et joyeux pour renforcer les liens, développer l’intelligence émotionnelle et repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien.
Pour qui ? Parents, grands-parents, enfants (à partir de 8 ans) – tous ceux qui ont envie de partager une aventure émotionnelle et créative !
Quand: le 17 janvier 2026 de 14h à 16h.
Inscription Delphine Curtet-Saugier ou au 078 908 60 67
Tarif: 60.-* pour un adulte et un enfant en duo
* l’adhésion à l’École des parents vous donne droit à un tarif préférentiel: 40.- au lieu de 60.-
Lieu: Espace Nouvel Horizon à Broc
Le groupe est limité à 10 personnes soit 5 binômes parent-enfant.
à prendre avec soi:
- vos crayons de couleurs, feutres, pâte à modeler (si vous en avez) … ce qui vous plaît!
- un tapis de sol (type yoga) pour chaque personne