Approches thérapeutiques à Broc
Un accompagnement sur mesure
À Nouvel Horizon, nous estimons que chaque chemin vers le bien-être est unique. C’est pourquoi notre équipe de thérapeutes indépendants vous propose une palette diversifiée d’approches holistiques, vous permettant de choisir celle qui résonne le plus avec votre sensibilité et vos besoins du moment.
Que vous cherchiez à apaiser votre esprit, à libérer des blocages émotionnels ou à harmoniser votre corps, nos praticiens vous accompagnent avec responsabilité et engagement. Au sein de notre cabinet situé dans le canton de Fribourg, à Broc, nous cultivons un environnement de paix et d’harmonie pour favoriser votre sérénité.
Pourquoi choisir notre cabinet thérapeutique ?
Intégrité : Des thérapeutes honnêtes envers eux-mêmes et leur clientèle, vivant selon leurs valeurs profondes.
Diversité des expertises : Une exploration libre de différentes méthodes de soin, sans dogme ni contrainte.
Éthique et Confidentialité : Chaque consultation individuelle est strictement protégée par le secret professionnel.
Bienveillance et Respect : Un accueil chaleureux et inclusif, fondé sur le respect mutuel de chaque parcours de vie.
Nos approches
Psychogénéalogie
C.G. Jung pensait que ce qui reste inconscient ne disparait pas, mais refait surface dans nos vies sous forme de destin. Ainsi, le passé refoulé se répète sous d’autres formes auprès des générations suivantes. Mais contrairement à la croyance populaire, ce n’est pas une mauvaise chose en soi car accepter le passé, permet de changer ses choix présents.
La psychogénéalogie, c’est un formidable outil permettant de travailler sur les mémoires familiales afin de nous permettre de prendre conscience de ce qui nous a été transmis, d’identifier ce que nous continuons à répéter mais qui ne nous convient pas, pour finalement apprendre à définir nos propres besoins en toute conscience.
Thérapeute : Sabrina Dovat
Sylvothérapie
Inspirée par l’école Eorian, mon approche de la sylvothérapie transforme la forêt en une véritable partenaire de soins pour une rencontre profonde avec le vivant. Mon accompagnement favorise une immersion sensorielle qui agit concrètement sur votre santé et votre sérénité. Chaque séance est une invitation à vivre en conscience, en adoptant une attitude respectueuse envers vous-même et votre environnement.
À Nouvel Horizon, l’arbre est accueilli comme un allié vivant doté d’une sagesse propre, offrant une dimension sacrée au processus thérapeutique. En vous ancrant dans le moment présent, cette pratique permet de libérer vos émotions et de travailler sur vos propres blessures grâce à la force tranquille de la nature. C’est un chemin de paix intérieure où chaque forme de vie est valorisée pour soutenir votre épanouissement personnel.
Thérapeute : Sabrina Dovat
Sonothérapie
Le son enveloppant des bols nous transporte au-delà de notre conscience. Il nous berce, nous fait vibrer et nous permet d’accéder à notre pouvoir de guérison. La thérapie par les sons est une technique qui apporte bien-être, harmonie et autoguérison. Les sons et les vibrations vont réveiller vos capacités d’autoguérison.
Ce temps pour soi vous permettra de vous reconnecter à vous-même et de passer un moment de détente et de relaxation profonde.
Thérapeute : Océane Durret
Reiki
Le Reiki est une méthode de bien-être simple et naturelle. Elle rétablit la circulation de l’énergie dans l’ensemble des organes. Cela procure un état de relaxation, une harmonisation des chakras, un relâchement des tensions, un soulagement des douleurs, un rééquilibrage des énergies ainsi qu’une paix intérieure.
Thérapeute : Sandrine Rey
Emotional Freedom Technique (EFT)
Utilisée autant avec les enfants qu’avec les adultes, L’EFT est un outil utilisant l’approche de la kinésiologie en résonance avec les méridiens d’acupuncture. Il s’agit d’une technique de libération émotionnelle particulièrement efficace qui permet:
- de revenir à une meilleure stabilité émotionnelle,
- de travailler les traumas du passé
- d’apprendre à mieux gérer ses émotions en transformant celles qui sont désagréables.
Thérapeute : Sandrine Rey
Yoga
Cours de yoga flow mardis à 19h
Cours de yogalates vendredis à 10h
Prix: chf 25.-/par cours ou possibilité d’abonnement
Le cours de yoga flow, c’est une pratique ancestrale qui allie postures, respiration et la détente réparatrice. Il favorise l’harmonie du corps et de l’esprit, apportant souplesse, force et sérénité. Un chemin vers l’équilibre intérieur et une véritable invitation au bien-être!
Le cours de yogalates, c’est une fusion harmonieuse entre le yoga et le Pilates. Cette pratique combine la souplesse et la sérénité du yoga avec le renforcement musculaire et le travail postural du Pilates. Parfait pour un bien-être global du corps et de l’esprit !
Thérapeute : Nadine Yenot
Kinésiologie
Les soins proposés avec cette approche sont conçus pour rétablir l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions. En utilisant des techniques de tests musculaires, la kinésiologie permet d’identifier les blocages énergétiques et les déséquilibres qui peuvent affecter votre bien-être. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, en explorant les racines de vos inconforts physiques, mentaux ou émotionnels. Grâce à des méthodes douces et non invasives, nous travaillons ensemble pour stimuler le processus d’auto-guérison, favoriser la détente et réharmoniser vos énergies. Ces soins visent à restaurer un état de bien-être global et durable.
Thérapeute : Carmen Bovigny
Médecine chinoise et tibétaine
La médecine chinoise repose sur le principe fondamental de l’équilibre entre le Yin et le Yang, deux forces complémentaires et opposées qui régissent l’harmonie du corps et de l’esprit. On peut les comparer à une pile électrique : le Yin représente la borne négative, tandis que le Yang symbolise la borne positive. Pour que l’ampoule – le corps – brille de santé, ces deux bornes doivent fonctionner en parfaite harmonie.
Le corps humain est traversé par un réseau énergétique complexe composé de 24 méridiens principaux (12 paires) et de 2 méridiens uniques. Ces méridiens relient des points spécifiques sur le corps, comparables à des ouvriers dans une entreprise. Chaque méridien est associé à un organe ou une glande et joue un rôle essentiel dans le maintien de leur équilibre. Lorsque ces méridiens fonctionnent harmonieusement, ils renforcent les organes et leur permettent de se défendre efficacement contre les agressions extérieures et les déséquilibres internes.
Grâce à cette vision globale et énergétique du corps, la médecine chinoise offre une approche préventive et curative, visant à restaurer l’équilibre vital et à préserver la santé de manière durable.
Thérapeute : David Robert-Nicoud
Somnopédagogie
La somnopédagogie est une approche d’accompagnement centrée sur le sommeil. L’accompagnement proposé ici est destiné aux enfants, du nouveau-né jusqu’à 12 ans, et repose sur une collaboration étroite avec leurs parents.
Elle vise à favoriser un sommeil plus serein et réparateur en tenant compte du développement de l’enfant, de ses besoins physiologiques, émotionnels et de son environnement familial. Au fil des échanges, nous explorons ensemble les difficultés rencontrées (endormissement, réveils nocturnes, siestes courtes, angoisses nocturnes, fatigue, opposition au coucher, changements de rythme…) afin d’en comprendre les causes et le sens. L’accompagnement se fait principalement avec le ou les parents, à travers des propositions adaptés, des repères pédagogiques et des outils concrets, dans le respect du rythme et de l’individualité de chaque enfant.
Les parents sont accompagnés pour retrouver confiance, apaiser les tensions autour du sommeil et mettre en place des ajustements durables. L’objectif est de rétablir un climat sécurisant et un équilibre bénéfique pour toute la famille, de jour comme de nuit.
Thérapeutes : Jeanine Roch et Telma Roussel
EMDR – IMO – DBR
Eyes Movement Desensitization and Reprocessing – Intégration par les Mouvements Oculaires – Deep Brain Reorienting
Nous sommes tous parfois amenés à réagir de manière excessive (colère, irritabilité, stress), quasi de manière inconsciente, ou à être touché émotionnellement de manière disproportionnée. Cela arrive régulièrement et cela nous « pourrit » la vie, nos relations avec les autres, notre sommeil.
Que ce soit avec l’EMDR par les mouvements oculaires (pour travailler sur la partie limbique du cerveau) ou avec le DBR en travaillant sur le tronc cérébral, en quelques séances, nous arrivons à diminuer la partie émotionnelle et éliminer toutes les attitudes excessives liées à un évènement traumatique particulier.
Grâce à ces thérapies, nous ne sommes plus débordés par des vagues émotionnelles incontrôlables, et libérés de ces ruminations envahissantes. Nous reprenons le contrôle sur nous-même et sur notre vie.
Thérapeute : Sabrina Marie
Neurofeedback – Biofeedback
Le neurofeedback est une méthode d’entraînement du cerveau qui utilise des signaux en temps réel issus de l’activité cérébrale pour aider une personne à réguler ses ondes cérébrales. Cette technique repose sur l’électroencéphalographie (EEG), qui mesure l’activité électrique du cerveau via des capteurs placés sur le cuir chevelu.
Les ondes cérébrales sont liées aux états émotionnels. Suivant quel état on souhaite travailler (par exemple diminuer l’anxiété), on va programmer un protocole ciblé sur la problématique à travailler (par exemple diminuer les ondes cérébrales haute fréquence marqueuse de l’anxiété). Chaque protocole est adapté pour répondre au mieux à l’empreinte cérébrale de chacun.
Le biofeedback est une technique qui consiste à mesurer différentes fonctions physiologiques du corps (comme la fréquence cardiaque, la respiration) et à fournir un retour en temps réel à la personne, afin qu’elle puisse apprendre à les contrôler consciemment. Cela permet notamment par exemple à la personne de trouver SON rythme respiratoire qui lui convient pour arriver à l’état de cohérence cardiaque. Etat qui vise à harmoniser le système nerveux autonome, en particulier le système parasympathique, pour induire un état de calme, de concentration et de bien-être sur le long terme. En connaissant SON rythme respiratoire idéal, la personne devient par la suite complètement autonome dans son bien-être.
Thérapeute : Sabrina Marie
Prochains événements
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Constellations familiales à Broc
Les 24 avril, 31 mai, 20 juin et 28 juin prochains, redonnez du mouvement à votre vie en explorant les liens invisibles qui vous unissent à vos ancêtres. Nos ateliers de constellations familiales vous permettent de mettre en lumière les loyautés inconscientes, de réintégrer les exclus et de retrouver votre juste place. Que vous soyez…